Zdeňka Sahulová
Fehérnemű-szakértő
„A legtöbb nőnek a terhesség 25. hetéig elegendő a szokásos fehérnemű. Ezután a pocak jobban növekszik, a progeszteron és az ösztrogén hatására pedig a mellbimbók színe és alakja megváltozhat, egyúttal érzékenyebbé is válnak. Mielőtt kiválasztanád a szoptatós melltartót, mindenképpen mérd meg magad. Vásárláskor ne felejts el hozzáadni a kosárhoz egy kerülethosszabbítót, amelynek köszönhetően a melltartó a szülésig veled együtt nő.”
Új fehérnemű a második trimeszterben
A baba érkezése tele van várakozással, tervezéssel és változásokkal, a fizikaiakat is beleértve. A baba fejlődésével nemcsak a hasad növekszik, hanem a melleid is változnak. A terhesség első hónapjaiban elegendő a szokásos fehérnemű. Amikor a merevítők nyomni kezdenek, a melltartó kerülete már szorít, és a melleid kibuggyannak a kosarakból, ideje kismama melltartót vásárolni. Ez általában a terhesség 25-26. hetében következik be.
Milyen melltartót viseljünk a terhesség alatt?
Sok nő a terhesség alatt fokozatosan felhagy a merevítős melltartók viselésével, mert a növekvő has miatt ezek nyomni kezdik őket. Ha nem szeretnél lemondani a merevítőről, ügyelj arra, hogy a melltartó mérete megfelelő legyen. Ezt abból lehet felismerni, hogy a merevítőelemek a mell alatt végződnek, és a hónalj közepe felé irányulnak. Ellenkező esetben nyomást gyakorolhatnak a tejmirigyre, és fájdalmas gyulladást okozhatnak.
Terhesség alatt a legjobbak a bélés nélküli, pamut vagy bambuszból készült kosarak. A természetes anyagok nem irritálják az amúgy is érzékeny mellbimbókat, a bélés nélküli kosarak alkalmazkodnak a mell alakjának változásához és teret biztosítanak a mell növekedéséhez. Ragaszkodsz a bélelt kosaras melltartókhoz? Akkor keress olyan légáteresztő anyagból készült darabokat, mint például a Spacer. Az üreges szerkezetének köszönhetően lehetővé teszi, hogy a bőr lélegezzen.
Mikor kell szoptatós melltartót vásárolni?
A szoptatós melltartó kiválasztásával nem kell sietni, éppen ellenkezőleg. A mell a terhesség utolsó heteiben és a szülés után megtelik tejjel. Szoptatós melltartót tehát legkorábban a 36. héten vásárolj, hogy a szülés után jól illeszkedjen.
Hogyan válasszunk szoptatós melltartót?
A nagy mellű nőknek puha varrással készült merevítőkkel, széles pántokkal és levehető kosarakkal ellátott melltartók ajánlottak. Támasztást biztosítanak és egyúttal könnyű hozzáférést a mellekhez. A kisebb mellű nőknek nincs szükségük ilyen tartásra, és választhatnak merevítő nélküli modelleket is. Választhatsz klasszikus, levehető kosaras, bralette vagy átlapolt szabással rendelkező típust is, amelynek elhúzhatósak a kosarai.
Hasznos tippek
🤍Ne feledkezz meg a melltartóbetétekről sem! A szoptatás során a tej megkeményedik a betéteken, és felsértheti a mellbimbókat, ezért gyakran kell cserélni őket.
🤍Alváshoz kizárólag merevítő nélküli melltartót viselj. Válassz természetes anyagokból készült, és elhúzható kosaras szabású darabokat. Ezek lehetővé teszik a gyors és kényelmes éjszakai szoptatást.
🤍A szülést követő hat hét után a mell általában kissé összezsugorodik, a test pedig stabilizálódik. Mérd meg újra magad, és válassz új szoptatós melltartót, amely már tartósan kiszolgál.
🤍A pánthosszabbító és rövidítő olcsó és praktikus segédeszközök, nemcsak terhesség alatt és szülés után. Ezekkel a melltartó kerületét úgy állíthatod be, hogy mindig tökéletesen illeszkedjen.